Właśnie rozpoczął się nowy, ekscytujący rozdział w Twoim życiu! Otrzymałaś pozytywny wynik ciąży, ale jest jeszcze wcześnie, więc nie jesteś gotowa, by podzielić się tą wiadomością.
Utrzymywanie ciąży w tajemnicy podczas pierwszego trymestru może być Może to byćtrudne, zwłaszcza jeśli jesteś znana z tego, że lubisz wypić drinka i masz w planach kilka spotkań towarzyskich. Dla wielu kobiet w wieku rozrodczym ciągłe odmawianie drinków może zacząć podnosić brwi, więc zamiast dzielić się wiadomościami, zanim będziesz gotowa, odwróć uwagę swoich bliskich od oczywistości dzięki tej kolekcji białych kłamstw, półprawd i iluzji.
Ukrywanie wczesnej ciąży
Na stronie Lyre'sjesteśmy zwolennikami picia napojów na swój sposób, dlatego z miłością stworzyliśmy najwspanialszą gamę alkoholi bezalkoholowych, jaką kiedykolwiek widział świat. bezalkoholowych alkoholi, jakie kiedykolwiek widział świat. Rozumiemy jednak, że społeczna presja na picie może być frustrująca i szybko prowadzić do podejrzliwych spojrzeń, jeśli jesteś znany z tego, że lubisz wypić kieliszek wina. Dobra wiadomość? Istnieje mnóstwo pysznych mocktaili dla ciąży i dziesiątki kreatywnych wymówek, które pomogą Ci cieszyć się następnym wydarzeniem społecznym bez stresu. Oto cztery z naszych ulubionych:
Wymówka 1: Przegrałeś zakład ze swoim partnerem
Jeśli ty i twój partner jesteście konkurencyjni i inni wiedzą, że lubicie wyzwania, wyjaśnij, że przegraliście zakład ze swoim partnerem, a przegrany nie może pić przez całą noc. Możesz też wyjaśnić, że Ty i Twój partner założyliście się o to, kto najdłużej wytrzyma bez alkoholu. Będziesz potrzebował wsparcia swojego partnera, więc zaplanuj to z wyprzedzeniem.
Wymówka 2: praktykujesz mindfullness
Niezmiennie popularna koncepcja "mindful drinking" to doskonała wymówka, aby nie pić w ciąży, której wiele osób nie będzie kwestionować! Niech przyjaciele i rodzina wiedzą, że spędzasz trochę czasu stawiając siebie i swoje zdrowie na pierwszym miejscu. Usunięcie alkoholu z diety ma kilka pozytywnych korzyści zdrowotnych, o których możesz wspomnieć (takich jak ogólna poprawa zdrowia i funkcjonowania układu odpornościowego, więcej energii, lepszy nastrój, utrata wagi i jaśniejsza skóra); możesz nawet przekonać kilku przyjaciół, aby do ciebie dołączyli!
Wymówka 3: Wyznaczony kierowca
Wyjaśnienie, że musisz prowadzić (lub dobrowolne zgłoszenie się do bycia wyznaczony kierowca) jest zawsze świetną wymówką, aby uniknąć alkoholu. Upewnij się, że zabierzesz ze sobą samochód, aby uniknąć presji, ale jeśli nie jest to możliwe, zawsze możesz powiedzieć, że musisz wstać wcześniej, aby zawieźć babcię do lekarza, Lassie do weterynarza lub cokolwiek innego, co byłoby wiarygodne w twojej sytuacji.
Wymówka 4: Nie czujesz się dobrze
Daj znać znajomym i rodzinie, że nie czujesz się dobrze tak wcześnie, jak to możliwe. Możesz nawet zrzucić winę na kaca lub niepokój z poprzedniego dnia, aby naprawdę upewnić się, że nikt nie podejrzewa niczego. Jeśli cierpisz na poranną chorobę, z pewnością uda ci się to niesamowicie. Nie wymaga to żadnych umiejętności aktorskich!
Kto powiedział, że trzeba powiedzieć słowo?
Na niektórych spotkaniach towarzyskich - zwłaszcza tych większych, które dają większą swobodę wtopienia się w tłum - może się okazać, że w ogóle nie trzeba nic mówić.
Pozwól partnerowi wypić swój napój
Jeśli bierzesz udział w większym spotkaniu, większość ludzi prawdopodobnie nie będzie zwracać na ciebie zbyt wiele uwagi. Oznacza to, że twoja wymówka, aby nie pić w ciąży może być mniej kłamstwem, a bardziej sprytną iluzją. Jeśli przyjaciel lub członek rodziny nalega, abyś spróbowała ich nowego ulubionego drinka i zamawia go dla ciebie, subtelnie poproś swojego partnera, aby wypił go za ciebie. Od czasu do czasu niech Twój partner weźmie duży "smak" napoju, ostatecznie wypijając całą szklankę. Inną opcją jest odłożenie gdzieś swojego drinka i "zapomnienie" gdzie on jest.
Zamówienie napoju bezalkoholowego
Znajdź bezalkoholowe alternatywy do picia zamiast tego; nie tylko oszukuje to twoich przyjaciół i unika podniesionych brwi, ale istnieje wiele opcji, aby zaspokoić swoje osobiste preferencje i gusta (czy ktoś powiedział, że głód żywności i awersje?). Spróbuj zamówić sok pomarańczowy bez wódki, aby uzyskać trochę niezbędnej witaminy C lub tonik bez ginu. W dzisiejszych czasach większość lokali uwzględnia preferencje bezalkoholowe, więc koktajle dla kobiet w ciąży i osób świadomych swojej trzeźwości nie są niczym nowym! Na stronie Lyre'sumożliwiliśmy Ci zamówienie wszystkich Twoich ulubionych napojów bezalkoholowych w ciąży w tych wspaniałych miejscach. lokalach.
Libacja i gratulacje!
